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退休之后,真正聪明的人都在过这4个“低配生活”

来源:清宥头条编辑:知识时间:2024-03-29 03:25:57

  

  古语有言:人生有八苦,生、退休之后老、真正系统让我去送死病、聪明死、人都过爱别离、低配生活怨长久、退休之后求不得、真正放不下。聪明

  生老病死,人都过是低配生活人生的规律,来人世走一程,退休之后谁也逃不过。真正

  除此之外,聪明人的人都过大多数痛苦,往往都源自这八个字:放而不舍,失而不甘。

  年龄越大越觉得,人活一辈子,想要的太多,最后就会失去更多。

  行走于世间,若是背负太多,终将难以前行。

  与其时时追求完美,事事寻求圆满,不如学会精简自己的人生,让内心回归安宁。

  退休之后,真正聪明的老人,都在过这4个“低配生活”。

  01

  情绪低配

  内心强大的人,早就戒掉了情绪

  你有没有经历过这样的系统让我去送死时刻:

  因为别人随口的一句话,左思右想,辗转反侧,彻夜难眠,第二天太阳升起时,只感觉自己身心疲惫。

  为了一件芝麻大小的事,耿耿于怀,反复纠结着细枝末节,挥散不去的怨恨郁结于心,久久难以平息。

  卡耐基曾在《保持幸福的五个习惯》中提到:“产生劳累感觉的最直接原因,是内心中不好的情绪。”

  有心者有所累,无心者无所谓。

  生命中那些一点就着的怒火,涌上心头的闷气,积蓄已久的负能量,都是击垮生活的稻草。

  人一旦被坏情绪困住,就容易陷入内耗的循环,给人生戴上痛苦的枷锁。

  而内心强大的人,早已戒掉了无谓的情绪,遇事平静如水,处世坦然自若。

  著名投资家查理·芒格就是这样一个强者。

  他是股神巴菲特的好友兼黄金搭档,曾经创造出不少投资神话。

  有人评价称:他有世界上最完美的友情,最美满的婚姻,最幸福的家庭,最充实的人生,而且还如此的长寿。

  这位99岁的老人,在经过岁月的沉淀后,凭着自己的智慧,将晚年生活过得多姿多彩。

  一档节目中,主持人曾问芒格:“长寿快乐的秘诀是什么?”

  他想了想回答道:“很简单,不嫉妒,不怨恨,不过度消费,保持开心,不纠结于你的烦恼,做你该做的,这些简单的事情都可以让你生活变得很好。”

  究其根本,其实正是“情绪低配”带来的改变。

  就像作家林语堂在书里讲的那样:

“一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。 因为他不伤人,也不自伤。不制造麻烦,也不麻烦别人。 某种程度上来说,这是一种持戒。”

  从现在开始,养成这3个习惯,管理好情绪,方能控制好人生。

  1、戒掉情绪化,遇事别冲动:对于可控的事情保持谨慎,在做决定之前,先考虑这样做的后果自己是否能承担。

  2、停止精神内耗,积极面对一切:对于不可控的事情保持乐观,趁早放过自己。

  3、放下过去的烦恼,记得向前看:所有的不甘与绝望,终将成为无需追忆的昨天。

  人生下半场,修炼一个稳定的情绪,拥有一个健全的心态,是提升幸福感的最佳途径。

  02

  关系低配

  后半生,不必把所有人都请进生命里

  《阿甘正传》里,有句台词说的很好:

“我不觉得心智成熟是越来越宽容,什么都可以接受。 相反,我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程,知道自己最重要的是什么,知道不重要的是什么,然后做一个简单的人。”

  走过大半生,经历了世事无常,见多了人走茶凉,逐渐明白:

  人生在世,有很多社交,都是无意义的;有很多关系,无需看的太重。

  所谓“朋友多了路好走”,最终都变成了“酒桌上的称兄道弟,酒局后的分道扬镳。”

  所谓的人情世故中,锦上添花的人数不胜数,雪中送炭的人寥寥无几。

  在不断变幻的岁月里,那些没有意义的社交只会让生活越来越拥挤。

  之前参加家庭聚会时,一位亲戚聊起了自己前些年的坎坷遭遇:

  他年轻的时候,做生意赚了不少钱,于是就觉得应该扩大社交圈,认识更多其他圈子的人。

  那几年,他日日奔波于各种社交场中,饭局参与了一场又一场,活动参加了一次又一次,应酬的酒喝了一杯又一杯。

  可他怎么也没想到,本以为推心置腹的好友,有一天也会在生意上“绊自己一跤”。

  多年深信不疑的好哥们,关键时刻居然为了利益,给对手做了帮手。

  一点一滴借出去的钱,最后能要回来的少之又少。

  说起往事,他无奈的笑着说:“人啊,还是别太把精力放在人际关系上,把自己的日子过好就行了。”

  的确如此。年龄大了,就不必再把所有人都请进生命里。

  学会给关系做“减法”,做好这3件事,才是最舒服的生活状态。

  1、远离消耗你的人:结束让你感到费劲的关系,及时止损,迎接新的开始。

  2、永远不要讨好任何人:用取悦他人的时间,去专注自身的成长,在独处的时光,寻找真正的快乐。

  3、和滋养你的人在一起:好意和真心,要留给值得的人。

  中年以后,整理好圈子,知己一二,爱人在侧,慢慢感受岁月静好。

  03

  表达低配

  遇事不争,不理,不解释

  作家余秋雨在《山居笔记》里写道:

“成熟是一种不再需要对别人察言观色的从容, 一种终于停止向周围申诉求告的大气, 一种不理会喧嚣的微笑,一种洗刷了偏激的淡漠, 一种无需声张的厚实,一种能够看得很远却并不陡峭的高度。”

  总结下来,这几句话说的正是:管住嘴,守住心。

  退休以后,闲暇时光居多,人一闲,就容易陷入各种言语的纷争中:

  与三观不合的人争吵,与烂人烂事纠缠,面对那些不理解自己的人,没完没了的解释。

  但其实,避开纷扰,停止喋喋不休的诉说,学会沉默,是一个人成熟的标志。

  诺贝尔文学奖获得者莫言,曾讲述过自己笔名的由来。

  他小时候比较喜欢与人交谈,也因此常说错话,给家里带来了很多麻烦。

  母亲多次训诫他,不该问的时候别问太多,不该说的时候别说出口。

  可他还是经常没忍住说了太多话,每当说完后,又后悔万分。

  于是,在他开始写作时,便给自己取了笔名:莫言。

  水深不语,人稳不言。多说多错,少说避祸。

  人老了,唯有守口如瓶、谨言慎行,才能将晚年生活过得井井有条。

  1、遇事不争:愚者只争高低,智者以退为进。

  2、烂事不理:所有的道理,都敌不过一句“随便你”;所有的报复,都敌不过一句“随它去”。

  3、层次不同,不解释:无需太过在意别人的评价,凡事一笑而过就好。

  在这个喧嚣的世界上,守好心中的宁静,心静人自安,稳居天地间。

  04

  欲望低配

  永远不要羡慕别人的生活

  心理学上有个著名的效应:“鸟笼效应”。

  大意是说:假如一个人买了一个空鸟笼,过一段时间后,他一般会为了这只鸟笼再买只鸟,而不会把鸟笼丢掉。

  其实最开始他并不想养鸟,但最后却成了鸟笼的“俘虏”。

  生活中这样的情况很常见:

  衣柜里已经挂满了衣服,但当你看到朋友买了新衣服时,又冒出了买衣服的想法;

  看到亲戚的孩子买了新车,于是也要给自家换辆新车,但其实现有的车子刚换不久;

  遇上超市打折促销,别人都去抢购,于是你也买了很多自己并不需要的物品,久而久之全部成了摆设。

  有太多人,总是习惯怀揣着一颗攀比的心,仰望着别人的幸福,积攒着自己的烦恼。

  看别人都是光鲜亮丽,看自己只有鸡毛蒜皮。

  说到底,不过就是心底的欲望作祟,遮住了生活的美好。

  年轻时,欲望是促使人向上攀爬的动力,适当满足欲望是快乐之源。

  五十岁以后,若是深陷无尽的欲望中,一味追求完美,不停寻求圆满,在物质上无止境的追寻,迟早有一天会拖垮自己。

  很喜欢作家杨绛曾写过的一段话:

“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上。 得到爱情未必拥有金钱,拥有金钱未必得到快乐;得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。 保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。”

  往后余生,把欲望清零,收藏这3个道理,懂得返璞归真,方能获得万般自在。

  1、把面子放下,把日子过好:生活是过给自己看的,不是过给别人看的。

  2、学会及时断舍离:该扔的东西别囤积,定期进行大扫除,清理房间的同时,也是在打扫自己的内心。

  3、做一个知足知趣的人:不攀比不嫉妒,内心安定了,幸福自然就多了。

  总有一天,我们都要明白:知足常乐,就是生命的最高境界;归于平淡,就是人生最好的归宿。

  最好的生活状态是什么样的?

  丰子恺有句话总结的很好:

  “走正确的路,放无心的手,结有道之朋,断无义之友,饮清净之茶,戒色花之酒,开方便之门,闭是非之口。”

  到了一定年纪就会明白:一生之中,太多身外之物都不重要,低配人生才是最踏实、最稳定的。

  退休之后,好好享受低配的生活,细心感受人间值得,别再辜负此生。

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